الفتة إفطار شهي ومغذي

الفتة إفطار شهي ومغذي

اللحم والثريد (الفتة) من الأطعمة المغذية, لأن الخبز من أفضل الأطعمة. وكانت الفتة من الأكلات المحببة لكل الناس في الإسلام.
واللحم بدوره غذاء مغذ وجيد يبعث علي تولد الدم والحيوية بالجسم. لكن يحذر من الإسراف في تناوله, وبالذات اللحم المقدد (أي المجمد والمبتل), لأنه يبقي فترة طويلة حتى يتم هضمه.. وينصح بنقع اللحم المبتل في الخل حتى يصبح أسرع هضما.
أصل الثريد خبز يبل بمرق وغالبا ما يكون بمرق اللحم. وقد ذكر رسول الله صلّى الله عليه وسلّم الثريد في حديثه عن فضل السيدة عائشة رضي الله عنها بقوله صلّى الله عليه وسلّم: "فضل عائشة على النساء كفضل الثريد على سائر الطعام" رواه البخاري.
وهذا الحديث يدل على فضل الثريد على باقي الأطعمة وهو كان من الطعام المحبب لرسول الله صلّى الله عليه وسلّم فعن أنس رضي الله عنه قال: "دخلت مع النبي صلّى الله عليه وسلّم على غلام له خياط فقدم قصعة فيها ثريد" رواه البخاري.
ومما يبين أهمية الثريد وفضله على بقية الأطعمة أن أول هدية أهديت لرسول الله صلّى الله عليه وسلّم حين مقدمه من مكة مهاجرا وحين نزوله دار أبي أيوب في المدينة كانت قصعة فيها خبز مثرود بلبن وسمن, ثم تبعتها قصعة سعد بن عبادة وهي"ثريد ولحم" وقد أوصى النبيُّ صلّى الله عليه وسلّم بهذا الطعام المغذي القليل الكلفة والسريع التحضير إذ هو كسر الخبز وصب المرق فقال صلّى الله عليه وسلّم: "أثردوا ولو بالماء".